Když je nejhůř, dejte si rýži
Někdy zdravotní situace nedovolí a nemáte chuť, ani sílu vymýšlet kreativní jídla, která budou lahodit vašim chuťovým pohárkům. Pak je čas na rýži. Když mi není dobře, volím jasmínovou, ne celozrnnou. A tu kombinuji s jedním druhem zeleniny, v tomto případě mne zaujal v krámě čerstvý hrášek. Jelikož čerstvý nadýmá, je nutné ho nejprve povařit, třeba s lístkem bobkového listu.
Za pár minut tak máte připravené jednoduché jídlo, které zažene hlad a zklidní vaše zažívání.
Pokud si budete chtít jídlo dochutit, použijte sójovou omáčku nebo sušené bylinky.
