top of page

S tímhle bychom ve školní jídelně nezabodovali!

Představte si dvě zdravá jídla. Taková, že je někteří mají problém sníst samostatně, natož je kombinovat dohromady. O čem je řeč? O čočce (bez jíšky samozřejmě!) a plátcích červené řepy.

Co na to říkáte? Já musím říct, že tahle zvláštní kombinace má něco do sebe.

Čočka s červenou řepou

Jak vyzrát na tuhle dobrotu?

Namočte čočku přes noc do vody. Pokud se ochomýtáte kolem kuchyně, vodu dvakrát vyměňte, čočka bude méně nadýmavá.

Druhý den čočku povařte s bobkovým listem a nesolte ji - ztvrdla by vám.

Nakrájejte si červenou řepu a na pečící papír ji dejte do trouby na 20 - 30 minut, posypte byllinkami dle chuti, osolte, opepřete.

Čočku, až změkne a vyvaří se všechna voda, osolte a můžete servírovat.

bottom of page