Paleo? Ne, palačinky!
Bezlepkové palačinky koupíte již hotové. Stačí je ohřát v toustovači nebo v troubě, ozdobit kakaem, skořicí, domácí marmeládou -...
Quinoa se švestkami
Moje oblíbená snídaně! Povaříte quinou (zvláštní slovo, možná jej komolím, ale na výborné oříškové chuti to nic nemění) s nakrájenými...
Zdravý chléb vás zdraví
Když se řekne chleba, představíte si ten voňavý, nadýchaný a čerstvý kousek pečiva. No. Tak u Vzteklé lžičky na to zapomeňte. Dnešní tip...
Dejte šanci špaldové kaši
Ráda jím. Ráda snídám. Ráda snídám kaše. V obchodech narazíte na nejrůznější směsi na přípravu snídaňových kaší - pohankovou, kukuřičnou,...
Pečiva se nikdy nevzdám!
Trvalo mi dlouho, než jsem si přiznala, že pečiva se vzdát prostě nedokážu. Dokázala jsem se vzdát spousty věcí a když jsem je po čase...
Hummus není žádný humus!
Cizrnový hummus poslouží jako skvělá náhrada všech mazacích a roztíracích pomazánek z mléka a smetany. Prodává se v několika příchutích a...
Osvěžující borůvky
Začíná borůvková sezóna! Udělejte si smoothie borůvek s vodou nebo borůvek s chia semínky a kokosovým mlékem. Ideální na svačinu nebo...
Snídaňová soda... teda vývar!
Pro nastartování metabolismu a správný vstup do nového dne je zapotřebí vývaru. Čtete správně. Moje oblíbené ovesné vločky nebo kaše s...
